幸せは自分の中に🤭

本日18日(日)21時~

BS朝日「ウェルビーイングスペシャル 人生のヒント」に出演します✨️

収録後 ほんと幸せな気持ちになった番組✨️

「幸せ」は いつだって自分の心が決めるものなんだなぁと(*´艸`)❤︎

収録中ディレクターさんに

「上手いっ!あ、都はるみに歌上手いって言ってるようなものですね🤣すみませんw」

と昭和ギャグでほっこり上げてもらいwww

ごきげんでブースから出てきて

なぜか ニワトリのモノマネをし

音声学を熱く語って

「幸せ」アピールをして帰りました🤣

今回は 7役くらいかな🙄

よしなに~(*´艸`)✨️

↓↓↓

ウェルビーイング

ボイトレ見学会(みほ先生ver.)

今学んでるハリウッド式音声学ボイトレの講師 小佐井みほ先生のレッスン&見学会に行ってきた😊

さおりさん@濱名さおりさん と えっちゃん@関恵津子さんと❤︎

どうやらわたしは やはり低音が鳴るみたい🙄
男性キーのB♭2(シ♭)…もう少し下も出るかも と✨️
確かに低音ビリビリする😶
そういう事か✨️
(って仲間も言ってたw)

「あまり出る人いないから 絶対使った方がいいですよ‼️」って言ってもらった😆
以前 ゆか先生も同じこと言ってくれてたな( ´•ᴗ•ก )💦

声帯が普通の女性より長いらしく 今のハイトーンボイスの方をかなりの努力で体得してるとかwww

確かに ハイテンション巻き巻きハイトーンナレーション番組(シルシルミシル)7年ほど?やったからシルシル筋がついたみたいw🤣

まぁ色んな役やるからどの音域も使ってるけどwww

あと、GAの調音点…ズレてたΣ(゚д゚;)

噛みしめ対策で 顎前に出したから?:( ;´Д`;):

か、鼻濁音をよく使ってるから鼻に抜けがちなのかも:(( ‘ω’)):

舌骨筋群ゆるめながら色々見直して、低いところを歌で強化してみることにしました!

そして今日、頭で反芻してて 歌や喋りが「しんどい」って、どういう意味かわかった( ´•ᴗ•ก )

散々言われて頭でわかってるつもりだけど

体感でわかってなかったことがわかった!!!!

知識を得て 実践すると全然理解がちがう!
他の人のレッスンを見学できるとさらに理解が深まる!

確かさやかさんもそう言ってたけど、これが分かるにはとにかく実践して動いていかないと 新しい世界が見えてこないんだなぁと実感しました✨️

みほ先生は1音1音からの情報を聞き逃さず 的確な指示が出来るのホントすごくて(*´艸`)✨️

ゆか先生の時と同様、感動と気づきと学びの多い時間でした✨️

にしても、講師陣のクリップの多さ すごい集中力👏
それを朝から晩まで(⊙⊙)
尋常じゃないわぁぁぁ

終わってからみんなで振り返る時間がまた素晴らしくて✨️
オンラインもだけど一緒に勉強できるVPなかまは なくてはならない存在です🥹

すごく勉強になりました!
( ノ_ )ノノ╮ _)╮アリガタヤー❤︎

今までのレッスンが宝物✨️
ってめっちゃわかりみふかすぎ💎✨️

あー。語彙力…🥲︎

あんちゃんライブ

音声学の勉強仲間annちゃんのライブ!

ギリシャ弦楽器 ブズーキの音色があんちゃんのハスキーボイスにとても合う!

瞬き忘れて聴き入っちゃった🤭

annちゃんは声帯の大手術をするのでこの声でのライブはあと2回!

色々お話聞いてたから初めうるうるしたけど…🥺

はっきり言ってサイコー!!のライブでした♡

VP復習するぜの会

先日 ハリウッド式音声学ボイトレの0期なかまとオンラインお勉強会📖やりました!
一瞬の5時間🤣✨

同じベクトルの人とお勉強すると気づきが多いので、お勉強友だちを作りたくて 色々聞きまくったり 少人数でお勉強したりしてたら 色んな流れで繋がった✨🤭

提出動画見ながら、
はい!このボイスタイプなんでしょう?
ライチェだと思う人?✋
プル?✋
フリップ✋
ミックス✋
(どっかで聞いたフレーズw)
みたいな🤣🤣🤣

で、なぜこのエクササイズを打ったかとか、フィードバックにはこう書いてあった!とか、○○ちゃんなら何打つ?みたいな会話が飛び交って 考察を深める会なのです✨🤭

真剣だったり 大爆笑したり 寝てる風だったりwww

他の方のレッスン見せてもらったり、自分の音源 聴いてもらったり めちゃめちゃ勉強になる‼️

ってか、みんないいボイスコーチ✨って感じで、この人に学びたいってなる魅力的な人々(*´艸`)

いっちょ前に混ざって発言させてもらってるけど そもそもの出発点が喋りの人だしお門違いなこと言ってたら申し訳ないとは思いつつw🙏🏻💦

ずーっと定期的に教えられてる訳ではないからなぁ🥲︎💦(仕方なし)

でも‼️
せっかくさやか先生率いるすばらしいプロ講師陣✨に出会って学ばせてもらってるので 引き続き自分のペースで深めていこう!と思いました✨️

今はとにかく色んな人の声聞いてみたいので、レッスンやってみたいって連絡くれたり、リピしてくれる「生徒さん」がいてありがたいことです🙏🏻 ̖́-✨

発声理論を話すと 知らなかったー!って 目をキラキラ✨させて聞いてくれる(*´艸`)

喋りにも私なりに 少しずつ落とし込んでいって この間 お友だちの朗読とかもメリハリついてめっちゃうまくなったり、会社や会議でのお話の評判がよくなったり😊

いい変化を聞くとうれしくて(*´艸`)✨

私も引き続き学んで 少しずつでも還元出来ればと思いました!

学びの場があって すぐに聞けたり励ましてくれたり✨

一緒に学べるお友だち💎✨がいるのは本当に幸せ🍀𓂃◌𓈒𓐍

中々覚えられなくて同じこと調べて凹むことも多いけど😅 都度仲間がやさしく教えてくれて🤭
復習重ねて成長できるといいな😊

九星気学

この間 ボイトレサークルの主催者でもあるなみちゃんの九星気学の年運セミナーなるものを受けて来た(*´艸`)

基本直感✨の人だし 音声学であたまパンパンだったけど なみちゃんからお話を聞いてこれもご縁かなと✨

内容としては 今年の運気や過ごし方、目標へのアプローチ方法のアドバイスを頂けるとか♡

初めは何となくの枠組みを把握するのに必死で💦(頭のキャパが💦)

九星気学自体を把握するにはがっつりベクトルいるなと思うくらい 少し聞いただけでも奥が深かったなぁ✨🤣(なみちゃんは、理解が超特急✨って言ってくれたけど)

でも 聞いているうちに だからこうなんだ!とか腑に落ちたり、その考えはなかった!とか それやってみようかなとか 新しい選択肢を与えてもらいました(*´艸`)

私の今年の内容に 「もうすでにその予定入ってるーーー」ってのが書いてあってびっくり( °_° )
当たってる…し、来年(今年)はそうなりそ、と思ってたことが書いてあった!

そゆの「気に乗ってる」ってことらしい。なるほど!
何事も「腑に落ちる」って 大事だな(๑•̀ㅂ•́)و✧

最初に「理想・目標」と「現状」を書いて アドバイスもらってから、現状を理想に持っていくにはどうするか、を最後に具体的に書くのだけど、

理想とか現状はサラサラかけるのに、最後のはなかなか出なくて🤔

現状と似ちゃう🙄💦(アドバイスの取り入れ方が下手なのかもやがw)

なので まずは自分が採り入れやすいアドバイス(早起きとか小物、食べ物を取り入れることとか)から始めて、気を取り入れてみようと思いました😊

ちなみに!!
その日どの方向に行くといいかみたいな「吉報位」を教えてくれる簡単なコースもあるとか😊

これいいっ‼️
時間潰す時とか ふらっとお散歩する時に活用したりできそう✨

このタイミングでご縁が来た九星気学✨
まずは身近に感じるところからやってみようとおもいました😆😆😆

追記✨
個人的には なみちゃんの説明する声が 前より聴きやすくなってたのもうれしかったな🤭

オンラインお勉強会

今日は夜遅くまで VP仲間と動画の考察(*’-‘*)✨

ハリウッド式ボイトレは 音声学や解剖学を元に 発声に関わる喉筋を鍛えるためのエクササイズを個々に処方するものなのだけど、

なぜ声が出にくいのか

なぜ声が枯れるのか

なぜ声が裏返るのか

なぜ声が鼻にかかるのか

なぜ喉が力むのか

な理論をお友だちと推察するの勉強になって楽しい(*´艸`)

VP見学会

あ!新年は地震の目眩で倒れてたのですっかり日記掛けてなかった😅

本年もよろしくお願いします🙇‍♀️

↓↓↓本編ꉂ🤣𐤔

先日、VP0期のお友だちと ゆか先生のボイトレ見学会をしてきました〜!(*´ 艸`)
他の人のレッスンの見学ってめっちゃお勉強になるーっ!

ただ…自分的には 年末の体調不良からまだ鼻声が治ってなくて なんと!

「脆弱型」のライチェになっててびっくり(๑°ㅁ°๑)‼

喋りならなんとかごまかせるのに(笑)( ´ ཫ ` )

でもゆか先生に治してもらって 不調の時の治し方がわかった‼️

さらに!
20年前のボイトレで教わったことが染み付いていたということが発覚!?

唇が力む、と言うニュータイプ🤣🤣🤣
力み、どこに潜んでるかわからん( °-° )

喋る時も割と口輪筋使ってるので わたし的には かなりのなるほど発見でした✨(▭-▭)✧

声優としては ありがとうございます!! VP生としては なるほど!こういう事に気づかないとか(⊙⊙)みたいな、発見と感動いっぱいの とーーーっても有意義な時間✨

案外 不調の時の方が気づきが多いのかな🙄✨

お友だちたちは 「歌」のひとたちなので みんな本当にお上手で自分コントロールできてて😆😆😆
さすがーっ👏✨✨

私が話した内容がヒントになった!みたいなこと言ってくれてたけど🥹こちらこそだよぅ✨一緒にお勉強するって大事ーって思った✨

そして 何よりゆか先生の指摘や提案やデモ諸々ほんと凄くて✨ ふぁーって思いながら見てました(´ο`)

ボイストレーナーってすごいお仕事だな👏
プロを教える究極のプロ✨🥹✨

久々に声が上手く出ない落ち込みがあったり、今ちょっと1周回ってこんがらがってきてる所もでてきたりして 若干ペースダウンしてるけど、その後のお友だちの客観的な意見に救われました(๑o̴̶̷᷄﹏o̴̶̷̥᷅๑)

ゆか先生やお友だちのおかげで またがんばれそうです🙏🏻 ̖́-感謝✨

思いつきの見学会提案に快く付き合ってくれた さおりさん!えっちゃん!
本当にありがとう🙏🏻 ̖́-✨

7月から知った新しい世界🌍✨
上がったり下がったりしてるけど、ピアノ🎹のスケール弾けるようになっただけでもすごい!と、なんとか自分を肯定しながら(レベル低っ🤣) マイペースでつづけてみます❤︎(๑′ฅฅ‵๑)

あ、動画提出とかもあり まだまだ実践していかないとなので、興味があるお友だちー! DMくださーい(*」´□`)」♡

サプライズBirthday

今年も年末に無事新しい歳を迎えることが出来ました🤭✨
そんな今日は 同級生とランチして、スタジオでハリウッド式音声学のボイトレを打たせてもらって 教え方を褒められてモチベ上げてもらいました(´ ˘ `)♡✨

夜は 地元会でサプライズBirthday🎂🎉してもらったぁーーーー😆😆😆

うっかり忘れてるくらいの勢いでしたが フルートでBirthday奏でてくれたり、同級生✨お友だち、ほんまありがとうー❤🙏🏻 ̖́

たまたま今日がお誕生日だっただけで役得役得❤

この1年はほんっっと 経験したことのないくらい下がって上がってのジェットコースターのような歳で😅

大変な時も楽しい時もやっぱり私のパワースポットは「人」なのだなぁと再認識できました😊

今年一年の個人的な漢字一文字は「学」!
と思ったけどそれは割といつも身近なので、やっぱり「音」かなーと(^^)

音楽だけは、ふつう、だったけど🤣こんなに音楽関連の方との繋がりをもてた1年はなかったな😊

たまに偶然が重なりまくって導かれるような流れがあるけど、

今年はなんと言っても 安倉さやか先生率いる講師陣のみなさまによる ハリウッド式音楽学のボイストレーナー育成講座 Voice Professionalsに出会えて、

たくさんの仲間に会え、手厚い有意義な講義を 素晴らしい環境で学ぶことができたのが最大の出来事かなぁと🤭(進行形✨)

めちゃめちゃ興味深い世界を知って 充実した時間を過ごせてほんと楽しかったー!(進行形✨)

来年はそれらを糧に 色々動かしたり広げたりできるといいな(*´艸`)✨

何がどう繋がるかわからないけど、とにかくワクワクときめくことをして楽しく過ごしていきたいと思います😆

新しい歳も、年も、どうぞよろしくお願いします🙏🏻 ̖́-✨

追記☆
事務所にプレゼント🎁も届いて嬉しい限りです♡ありがとうー!

追記☆追記☆

写真がなんか上手く載らない…🤔

写真類はインスタでご覧下さい🤣

繋がりだいじっ

関テレの元P石やんとランチ(*´艸`)✨


石やんは私の人生になくてはならない人の1人🙌✨

出会いは2000年の大阪国際女子マラソンで選んでもらってナレーションしたところからのお付き合い🤭

そのあと「フジヤマ☆スタア🗻」と言うサブカルの番組を関テレで持たせてもらって🥹💖

その出会いが、葉月先生とかなだぎさんとか福本伸行先生とかとか、色ーんな 制作会社(後に色んなレギュラーを持たせてもらう事に)のみなさんに繋がって❤︎

色々繋がって‪繋がって 今に至る🤣

毎回今ハマってることとかを近況報告をするのだけど、会う度末広がりに成長してる✨って言われた🤣やった!

夜は、世界を股にかける🤭とある方と来年人生の一大イベントになりそうな予定の秘密会議✨
(そのうち日記に書けるかなꉂ🤭)

アメリカンでシュッとしていつもかっこよ😊✨

来年は色々飛びまわりそうな予感(*´艸`)

自分の成長と共に色んな出会いや出来事の伏線回収してるみたいって話したら、まだまだ伏線張ってるとこだと思うって🤭

この前向きさを見習お‪♡´-
この先もかなり楽しみになりました🥰

新しい人たちにも会えたしまだまだこれから楽しいことしてこー😆

パワーもらった💪✨