謎の声掠れ…
声帯はｷﾚｲで原因不明…
と言っても､自分しかわからない程度で
逆に低い声は出やすい（笑）

ボイトレの先生が言うには､
胸に支えがある声らしい(･◇･)
発声は悪くないのに声が掠れるのは､
呼吸が浅くて胸式になって､
喉が狭くなってるﾄｺﾛに空気が通るからだとか

結局､教わった呼吸法ですぐ戻った♪
でも､このままだとまたすぐ戻るらしいので､
当分呼吸法で治して行くことに…
でも支えをお腹寄りにすると声が太くなるから
響きを頭にとか(^^;
ﾑｽﾞかしいね～（笑）

ここで問題なのは､
｢なぜ胸式になっていたか｣
と言うこと!

先生が言うには､疲れとｽﾄﾚｽだとかΣ(￣□￣;)

だがしかし！
自覚がまっったくない!!
これは…
以前の原因不明の蕁麻疹に似てる!?

しかも､最近やたら顔から汗をかくんだけど､
これは自律神経が弱ってるのかもだってΣ(￣□￣;)
確かに前は殆ど顔に汗かかなかった…
新陳代謝が良くなったのかと思ってた(^｡^;)

体の信号を心が気づいてない状態…
でも､この時点で気づけてﾖｶｯﾀ～♪
発散発散～!
うまく逃がそっ☆
声もほぼ戻ったし～♪

しかし…
ストレス社会恐るべしっ!
ｱﾌﾞﾅｲｱﾌﾞﾅｲ…(-_-#)

みんな～!気をつけてぇ～!

ちょうど1ヶ月前くらいに日記に書いた、「声が掠れる」状態…。
最近より感じるようになった。。。

でも、周りは気付いてるヒトといないヒトが半々くらい…（ーー；
ホント、お仕事でフィルター通せば殆んど分からない程度なんだけど、
自分的にはなぜか「違和感」がある…～♪～

様々な要因があるだろうけど、ボイトレの先生の見解は、
疲れやクーラーはもちろん、あと、新幹線でＧを身体に受け続けてて、
首とお腹に多少筋肉がついたこともあるかもって…（＾＾；
発声のフォームとかは悪くないんだけど、声が太くなってるらしい…。
これは悪いことじゃないんだけどねー。。。

私の場合だけかもだけど、頭に響かせる高い声と、
首を使ってお腹で支えて出す低い声のバランスで声を調節してるので、
お腹と首に筋力がついたことによって、
その均衡が多少ずれたとか…（ーー；
この2つは相反するものらしいからなぁ…。

だから低くて太いのは出やすいんだけど、高いのは多少調節が…（笑）
と言うわけで、筋力がついたお腹に対して、
頭で響かせるパワーをもっと鍛える必要が出てきたとか（＾＾；
でも、全体的にパワーアップできるいい機会だから、
前向きに捉えよう（笑）

と、それにプラス、やはり知らない間に、疲れとクーラーで
喉全体に軽い炎症が見受けられるとか…。
って、これは病院の先生に言われたんだけどねー。。。

ボイトレの先生が言うには、1ヶ月前とあごのラインが違うらしい！？
「舌下がってない？」って言われた。
そう、「タングスポット」！！
人間の舌の正しいタングスポットって、
口閉じた時、舌の先が上の歯の裏の歯茎の凹んだところにあることなんだって。
何年か前、何ヶ月もかけてストローを噛んでなおしたのに…
気付いたら下の歯の裏にいた…。
つまり、舌をタングスポットに置くことによって、
口を閉じる筋肉が鍛えられるらしいのに、
それが衰えたことで、夜、口が開いてる可能性があるらしいの…。
一応マスクしてるんだけど（＾＾；

しかしー…。
あごのラインを見て舌の位置を当てるボイトレの先生はすごい！！

様々な要因が重なっちゃったんだろうなぁ…。
早く完璧に治してクリアな声が出ますように…（＞人＜）

あ、そう言えば
「お仕事以外あまりしゃべらない方がいい」と言われた…。
えみぞにしゃべるなって…しぬぅ～！！！！（笑）