初めての…

| | コメント(0) | トラックバック(0)

最近考えることがいっぱい…なかなか眠れなくて(/_;)眠りが浅いというか…





あまりにも眠れないので、なぜか行きつけの(笑)皮膚科で相談してみたら、初めて睡眠導入剤を処方された…



この間飲み会で精神科医の先生が、良質な睡眠を取るには午前中に陽に当たるコト、あとは寝る前にホットミルクをのんで副交感神経を働かすって言ってた。



それが無理なら、睡眠導入剤をお勧めしますって。

体に悪い訳じゃないみたい('∇')むしろ飲んで寝る方が大切!



とにかく睡眠取らなくちゃいっぱい支障が(/_;)



数字の神様も降りてないし(汗)



脳波で起こしてくれる目覚ましが欲しいな(笑)



>質問
よくわからないの(笑)歩合制だよ〜('◇')ゞ答えになってる?

>長崎
実はこれも考えることのひとつまたゆっくり話します

>ゲーム
感想まってるね♪

>その他
またゆっくり…ごめんねー今から寝てみるー(笑)

トラックバック(0)

このブログ記事を参照しているブログ一覧: 初めての…

このブログ記事に対するトラックバックURL: http://uwagawa-emi.com/mt4/mt-tb.cgi/253

コメントする

ウェブページ

月別 アーカイブ

Powered by Movable Type 4.23-ja

LINEスタンプ

落書きから生まれたえみぞーちゃんLINEスタンプ。是非つこて~  
 

このブログ記事について

このページは、えみぞ~が2009年3月18日 20:27に書いたブログ記事です。

ひとつ前のブログ記事は「季節先取り?!」です。

次のブログ記事は「初恋のヒトからのお手紙。。。」です。

最近のコンテンツはインデックスページで見られます。過去に書かれたものはアーカイブのページで見られます。